Der habe fertig Malocher-Fred

[Brocki]

Tja Nobbi, ganz so freiwillig war das damals mit meinen Startversuchen in der Muckibude nicht.
Bandscheibenvorfall hieß das Zauberwort, also mußte ich was für den Rücken bzw. für die Hals-/Schultermuskulatur tun.
Irgendwann hat's mir dann auch Spaß gemacht.
Holz zu schleppen und zu stapeln ist nicht gerade eine rückengerechte Arbeit
Aber wenn man(n) dann fertig ist und ein kaltes Bierchen als Belohnung bekommt, ist man(n) ja schon zufrieden

Du Armer. Probleme mit dem Rücken ist einfach nur scheixxe. Gottseidank habe ich trotz meines hohen Alters noch nie ernsthafte Rückenprobleme gehabt. Aber trotzdem gehe ich mit meinem Rücken neuerdings etwas rücksichtsvoller um und mache entsprechende Gymnastik.

... ...

[Norbert K.]

[Hirsch]

Auch ich hatte mal einen Bandscheibenvorfall (S4,S5). Die Muckibude hat mir geholfen und hilft mir immer noch. Ich trainiere aber nur noch den Rücken und Bauch etwas. Nix mehr Schwimmbadmuskeln. Einmal die Woche muss reichen, reicht auch. Habe seit dem Vorfall keine Beschwerden mehr. Kann ich jedem empfehlen, der einen Bandscheibenvorfall hatte.

[rossi]

..ich gehe auch jetzt regelmässig mind.1 mal die Woche nur wegen meinem Rücken .

[Norbert K.]

:!: ..ich gehe auch jetzt regelmässig mind.1 mal die Woche nur wegen meinem Rücken .

Wir machen Rückentrainig jede Woche innerhalb der Ski-Gymnastik (ganzjährig). Kommt gut.

[Hirsch]

:!: ..ich gehe auch jetzt regelmässig mind.1 mal die Woche nur wegen meinem Rücken .

Wir machen Rückentrainig jede Woche innerhalb der Ski-Gymnastik (ganzjährig). Kommt gut.

Bei allem Training usw ist das Wichtigste: Die Regelmäßigkeit. Deshalb hast du auch keine Rückenschmerzen, Gevatter Nobbi

[Norbert K.]

So, die schriftlichen Arbeiten sind abgeschlossen und auch schon abgesegnet. Jetzt geht alles zum Binden und der hat erst einmal Pause. Ich kann es jetzt etwas relaxter angehen lassen, weil das Auswendiglernen keine so große Herausforderung

[Hirsch]

Nobbi, ich bin, nein wir sind, stolz auf dich

[Brocki]

Nobbi, ich bin, nein wir sind, stolz auf dich

Quatscha, erst wenn der PC IHK unter Dach und Fach ist, dann sind wir stolz, aber dann wie Bolle

[Norbert K.]

Nobbi, ich bin, nein wir sind, stolz auf dich

Quatscha, erst wenn der PC IHK unter Dach und Fach ist, dann sind wir stolz, aber dann wie Bolle

Jungs, ich arbeite dran. Euch stolz zu sehen, wäre mein größter Herzenswunsch

[Lachgummi]

Was ist denn der "PC IHK"?
Hab ich da etwas verpasst?

Klärt mich auf!

[Norbert K.]

Was ist denn der "PC IHK"?
Hab ich da etwas verpasst?

Klärt mich auf!

Harald, das ist niedersächsisch. Aber ich weiss, was Brocki meint

[Lachgummi]

Was ist denn der "PC IHK"?
Hab ich da etwas verpasst?

Klärt mich auf!

Harald, das ist niedersächsisch. Aber ich weiss, was Brocki meint :lol:

Aber ich nicht

[Norbert K.]

Er meint, dass ich meine Prüfungsarbeit für die IHK-Zertifizierung auf dem PC (logisch) schreibe und auch darüber versende. Trotzdem muss die Ausarbeitung zur mündlichen Prüfung in gebundener Form vorliegen. Und das habe ich heute in Auftrag gegeben.
Und nun habe ich ein paar Tage Entspannung, bis ich nächste Woche in Klausur (Nordsee) gehe.

[Lindenbaum]

Norbert, viel Glück dabei!!

Nächste Woche Nordsee? Bin auch dabei!