Johannes hat geschrieben:JS hat geschrieben:
....meinen glückwunsch, michael...halte durch und lass dich nicht in versuchung bringen
...möchte eigentlich auch aufhören...schaff es aber nicht und vor diesen fiesen tierchen hab ich auch angst :?
keine angst vor den viechern. hab ca 10 kilo weniger, seitdem ich mit dieser blödsinnigen qualmerei aufgehört hab
Ja Jo, schreib sowas bitte jeden Tag, das motiviert.
Hab Anfang März auch aufgehört mit der Qualmerei. Danach aber sofort angefangen aufzupassen was ich esse und Sport zu machen.
Oh Wunder, die Zahl auf der Waage kann auch nach unten tendieren.
Wenns auch als Genießer und Leckermaul manchmal schwer ist, es geht.